Algumas dessas mudanças, entretanto, fizeram com que alguns modelos deixassem de ser confortáveis para serem apenas bonitos, ocasionando muitos problemas para as mulheres. Os ortopedistas, por sua vez, garantem que 90% das deformidades dos pés, pernas e colunas são causadas por sapatos inadequados. A maioria dos problemas surge quando as mulheres utilizam saltos muito altos por muito tempo ou então compram os sapatos de numeração menor, pensando que o calçado vai ceder com o uso. Mas, fica aqui a orientação: o ideal é ter tempo e disposição na hora de comprar o sapato. Assim fica mais fácil escolher melhor aquele que mais combina com o seu estilo e, ao mesmo tempo, seja confortável para os pés.
Para ajudar, selecionamos algumas dicas valiosas:
• Os saltos altíssimos devem ser utilizados somente nas ocasiões especiais. �
• Os sapatos devem ser comprados no final do dia. �
• Os dois pés devem ser experimentados para ter certeza que estão confortáveis porque os pés podem variar de tamanho.
• O correto é optar por um sapato que deixe uma folga equivalente a um centímetro.
• Andar um pouco com os sapatos novos pela loja é ideal para sentir como eles se adaptam aos pés.
• Nunca comprar sapatos sem experimentar, mesmo sabendo que o tamanho está correto.�
• Observar se o sapato não aperta os dedos nem o calcanhar. Eles devem ficar livres dentro do sapato.
• As sandálias abertas não são adequadas para caminhar! Elas forçam a musculatura dos dedos.
• Os sapatos com solas macias e absorventes podem ser mais confortáveis, principalmente se você fica muitas horas em pé.�
• Não comprar sapatos apertados nem largos. Eles podem provocar bolhas nos pés.�
• O sapato deve se adaptar aos seus pés e não os seus pés se adaptar aos sapatos.
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